CÁCH SƠ CỨU NHANH CHO NGƯỜI ĐỘT NGỘT BỊ CAO HUYẾT ÁP AI CŨNG PHẢI BIẾT
Cao huyết áp hay còn gọi là bệnh huyết
áp cao. Là căn bệnh thường gặp ở người những người già, người cao tổi, những
người thừa cân, béo phì và với những người mắc một số bệnh lí liên quan khác
như: bị bệnh tiểu đường, mỡ máu cao, hoặc đôi khi là do di truyền.
Cao huyết áp xảy ra khi áp lực máu
lên các thành động mạch cao hơn so với bình thường. Bạn có thể mắc cao huyết áp
trong nhiều năm mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Mặc dù không có triệu chứng,
nhưng về lâu dài bệnh có thể dẫn đến nhiều biến cố trầm trọng, bao gồm đau tim
và đột quỵ.
Với người có huyết áp bình thường thì
chỉ số đo huyết áp thu tâm thường nhỏ hơn 120/80. Nếu một trong hai chỉ số này
vượt quá mức bình thừng này thì đồng nghĩa với việc bạn đã bị mắc chứng cao huyết
áp.
Lưu ý chỉ số huyết áp trên chỉ là chỉ
số áp dụng cho những người bình thường và không có tiền sử về các bệnh và những
người không dùng thuốc huyết áp.
Huyết áp bình thường hầu như thấp hơn
120/80 mmHg;
Cao huyết áp (tăng huyết áp) là khi huyết
áp của bạn đạt mức 140/90 mmHg hoặc cao hơn trong một thời gian dài.
Nếu chỉ số huyết áp của bạn là 120/80
mmHg hoặc cao hơn, nhưng dưới 140/90 mmHg thì đó là tiền cao huyết áp.
Cách trị huyết áp cao tức thời
Có một thói quen rất phổ biến mà rất
nhiều người từng mắc phải đó chính là khi gặp người đột ngột gặp phải vấn đề gì
về sức khỏe, thì ngay lập tức những người xung quanh sẽ di chuyển người bệnh
ngay đến các cơ sở y tế. Điều này là một trong những điều vô cùng nguy hiểm mà
trong nhiều trường hợp đã vô tình cướp đi tính mạng của người bệnh. Tại sao lại
như vậy?
Khi một người không may gặp phải vấn
đề nào đó về sức khỏe, tai nạn, đột quỵ…vv điều đầu tiên là nghĩ đến phải cứu
người đó và cách cứu chữa duy nhất mà hầu hết nhiều người đều nghĩ đến là đưa đến
bệnh viện. Tại vì đa số những người xung quanh thường không giúp được bởi họ
không được trang bị những kiến thức nhận biết tình trạng và sơ cứu cho người bệnh.
Tuy nhiên có rất nhiều bệnh nếu như không được sơ cứu tại chỗ thì việc di chuyển
không những không có tác dụng mà còn nguy hiểm, thậm chí là một cách gián tiếp
vô tình cướp đi tính mạng của người bệnh.
Đối với những người bị các bệnh như
tim mach, huyết áp cao, huyết áp thấp, gãy xương, đuối nước…vv. Khi gặp phải
tai biến nào đó, thì cách tốt nhất là sơ cứu ngay lập tức đến khi bệnh nhân tỉnh
lại rồi mới đưa đến các cơ sở y tế. Nghiêm cấm di chuyển bệnh nhân khi đang hôn
mê vì rất có thể sẽ làm tình trạng bệnh tình xấu hơn.
Cấp
cứu nhanh khi bị tăng huyết áp đột ngột
Khi bị tăng huyết áp đột ngột cần phải
xử trí kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm. Trong thời gian chờ bác sĩ
đến khám hoặc đưa đi viện cần thực hiện ngay các bước sau:
- Cho người bệnh nằm nghỉ ngơi tại chỗ,
hít thở sâu, thả lỏng cơ thể.
- Nếu có máy đo huyết áp cá nhân, đo
ngay cho người bệnh. Chỉ số huyết áp cao trên 180mmHg nếu có viên hạ huyết áp
nhanh dạng nhỏ giọt dưới lưỡi thì nhỏ luôn, nếu không có thì sử dụng thuốc viên
hạ huyết áp.
- Trường hợp chỉ số huyết áp từ
200mmHg trở lên, nếu trong nhà có thuốc lợi tiểu thì cho uống kèm luôn.
- Trường hợp không có thuốc tây thì
cho người bệnh uống nước rau cần tây, nước râu ngô, nước rau họ cải hoặc các loại
nước có tác dụng lợi tiểu.
Đó là nếu bạn đang gặp phải vấn đề
khi ở bên ngoài, còn nếu bạn đang ở nhà và cảm thấy mình có những dấu hiệu bị
tăng huyết áp thì bạn có thể thực hiện những phương pháp chữa bệnh huyết áp cao tức thời dưới đây:
1.Ngồi hoặc nằm thư giãn
Khi bị cao huyết áp người bệnh nên ngồi
thoải mái, lưng tựa vào ghế hoặc nằm xuống, thả lỏng người, thư giãn hít thở điều
hoà, tư tưởng tập trung vào mười đầu ngón chân. Theo y học cổ truyền thì thần ở
đâu khí ở đó, do đó khi tập trung ý nghĩ tại vùng bàn chân, khí trong cơ thể từ
phía trên đầu sẽ lưu chuyển về hướng bàn chân nên có tác dụng hạ khí. Việc tập
trung tư tưởng càng tốt, hiệu quả hạ khí càng cao. Động tác này phải kéo dài
hơn 10 phút. Trên thực tế, có nhiều người có khả năng thư giãn và tập trung tốt
thì chưa hết 10 phút đã từ từ rơi vào giấc
ngủ.
2.Vuốt ấm hai vành tai
Dùng ngón cái và ngón trỏ của mỗi bàn
tay vuốt dọc vành tai cùng bên, từ trên xuống dưới khoảng 9 đến 10 lần liên tục.
Vành tai và cột sống có những điểm phản xạ tương ứng với nhau, do đó vuốt ấm
vành tai cũng là tác động vào cột sống lưng, vừa có tác dụng điều hòa thần kinh
giao cảm, vừa kích thích sự lưu thông khí huyết ở phần vệ khí do kinh bàng
quang phân bố dọc hai bên sống lưng đó là khi bạn chỉ có một mình. Còn nếu bên
cạnh bạn lúc này có người thì có thể nhờ người này trực tiếp ngồi sau lưng
dùng bàn bay tay phải vuốt dọc sống lưng từ trên gáy xuống đến tận thắt lưng để
gia tăng thêm tác dụng.
3. Vuốt dọc hai bên mũi
Mỗi bàn tay vuốt một bên mũi, chú ý vuốt đều hai bên cùng một lúc. Dùng ngón
tay trỏ vuốt từ ấn đường (điểm giữa hai đầu chân mày) xuống dọc theo hai bên
mũi qua khóe miệng đến tận chót cằm. Vuốt chậm, nhẹ và làm không dưới 15 lần.
Kích thích huyệt ấn đường có tác dụng
làm phóng thích chất endorphine nội sinh có thể làm cho an thần, hạ huyết áp và
giáng khí. Vuốt dọc theo hai bên mũi xuống cằm là tác động vào hai kinh dương
minh. Học thuyết kinh lạc của y học cổ truyền cho rằng kinh dương minh là kinh
dương, tập trung nhiều huyết khí, huyết; có chức năng quan trọng nhất trong việc
bảo vệ cơ thể chống lại các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài. Động tác này làm gia
tăng sự lưu thông khí huyết ở phần vệ khí, gây ấm người và làm nhẹ áp lực lên
thành mạch.
4.Vuốt dọc hai chân mày
Dùng hai ngón tay trỏ và giữa vuốt từ
ấn đường đi dài theo xương chân mày ra thái dương đến tận mí tóc ở phía ngoài
đuôi mắt. Vuốt mỗi bên khoảng 10 lần. Vùng chân mày và hai cánh tay có những điểm
phản xạ tương ứng nhau, do đó động tác này ngoài việc giải tỏa sự sung huyết tại
những huyệt vị thường bị tắc nghẽn ở vùng trán còn làm cho khí huyết lưu thông
ra hai cánh tay và bàn tay để giúp nhẹ áp lực ở đầu.
5.Thở đều và hạn chế nói nhiều
Khi bị tăng huyết áp, người bệnh cần
phải hoàn toàn thoải mái và thư giãn. Tránh nói nhiều vì nói nhiều không chỉ có
thanh quản hoạt động liên tục mà nó còn khiến các cơ quan khác phải hoạt động
theo chính vì thế huyết áp sẽ không ngừng tăng lên.
Dùng máy đo huyết áp để theo dõi và
xác định mức độ tăng huyết áp để có biện pháp xử lý phù hợp.
Mỗi khi cảm nhận được những dấu hiệu
huyết áp tăng cao như căng, nặng ở vùng thái dương, đau đầu, mờ mắt, mắt đỏ...,
người bệnh nên ngồi xuống, tập trung tinh thần thực hành lần lượt những động
tác trên. Bình tĩnh và tự tin là yếu tố cần thiết trong quá trình thực hiện các
động tác. Sau khoảng 15 phút thực hành, bệnh nhân có thể cảm thấy bớt đi cảm
giác khó chịu ở vùng đầu, nhịp đập của tim sẽ chậm lại, tay chân sẽ ấm lên. Đó
là lúc huyết áp đã hạ bớt.
Ngoài việc áp dụng đã hạ huyết áp, thực
hiện những động tác trên còn là một biện pháp dưỡng sinh tốt để ổn định thần
kinh, gia tăng việc lưu thông khí huyết trong cơ thể, giúp giữ thể trạng tốt.
Ngoài ra người bệnh cũng có thể hạ
huyết áp nhanh bằng cách uống nước ép cần tây hoặc nước ép cà rốt. Cần tây và
cà rốt là những loai nước uống có có tác dụng là giãn mach, giúp điều trị rối
loạn lipid trong má và ổn định lại đường huyết
Bên cạnh những phương pháp trên người
bệnh có thể sử dụng rượu vang đỏ có chứa
lượng chất oxy hóa cao. Vì vậy, cho người bệnh uống từ 1 đến 2 ly rượu vang đỏ
cũng là một trong những cách chữa huyết áp cao tức thời hiệu quả.
Sử dụng thuốc hạ huyết áp, đây là
cách trị cao huyết áp tức thời nhanh chóng, hiện nay có nhiều loại thuốc giúp hạ
huyết áp, các bác sĩ sẽ căn cứ vào mức độ bệnh để có chỉ định phù hợp.
Người bệnh cao huyết áp cũng cần lưu
ý, khi chỉ số huyết áp đã trở lại bình thường cần dùng các thuốc hạ áp có tác dụng
chậm như Coversyl, Ace, … với liều thấp để ổn định huyết áp lâu dài.
Để chỉ số huyết áp luôn bình ổn ở mức
bình thường người bệnh có thể dùng các dược phẩm hỗ trợ như: Energy Plus và
Venmotin. Sử dụng kết hợp 2 loại dược phẩm Energy Plus và Venmotin mỗi ngày 2 lần
(sáng – tối), mỗi lần 1 viên Không những giúp những người có tiền sử bị bệnh
huyết áp cao mà nhiều trường hợp còn có thể chữa dứt điểm căn bệnh nguy hiểm
này. Các bạn có thể xem chi tiết tại website: siêu thị sức khỏe hoặc sieuthisuckhoe.net.
Bên cạnh uống dược phẩm hỗ trợ thì phương
pháp đắp lá thuốc vào huyệt cũng giúp trị bệnh huyết áp cao tức thời, tuy nhiên
cách làm này có thể không mai lại hiệu quả như phương pháp tây y.
CÔNG TY CP TRUYỀN THÔNG Y TẾ VIỆT NAM
Mã số thuế: 0103232690
Địa chỉ: P1109, tầng 11 nhà E3B, Đường Trần Kim Xuyến, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0968980606
Email: ytetruyenthong@gmail.com
Website: https://sieuthisuckhoe.net/
Nhận xét
Đăng nhận xét