Phải Làm Gì Khi Huyết Áp Liên Tục Thay Đổi ?
Dưới ảnh hưởng của nhịp
sinh học, mọi tiến trình hoạt động của cơ thể không bao giờ vận hành theo kiểu
bình thường như mọi ngày. Nếu nói riêng với hệ tim mạch, huyết áp không có trị
số cố định nếu so sánh kết quả đo đạc vào buổi sáng với buổi chiều. Cũng chính
vì thế mà người bệnh huyết áp khó tránh những thời điểm nhạy cảm huyết áp thay
đổi bất thường và có thể trở thành nghiêm trọng.
Có nhiều nguyên nhân dẫn
đến hiện tượng huyết áp thay đổi thất thường, lúc tăng, lúc giảm. Tuy nhiên nếu
không được điều trị kịp thời thì căn bệnh này sẽ để lại hậu quả vô cùng nghiêm
trọng như:
Biến chứng trên não gây
tai biến mạch máu não, nhũn não, xuất huyết não.
Biến chứng trên thận như:
Xơ
vữa động mạch thận, xơ thận, tăng huyết áp ác tính.
Xơ vữa động mạch tim, nhồi
máu cơ tim, mờ mắt, mù lòa thậm chí là tử vong.
Huyết áp thấp gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và có thể dẫn tới
nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Để kiểm soát bệnh, ngoài việc kết hợp
sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sỹ, người bệnh cần lưu ý thêm một số vấn đề
sau:
- Cần dành nhiều thời
gian để nghỉ ngơi và ăn uống điều độ, không nên bỏ bữa, nhịn đói.
- Nên ăn mặn hơn người
bình thường,tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn như đi bộ, thể dục dưỡng sinh,
yoga.
- Ngủ đủ giấc, tránh làm
việc căng thẳng. Có thể dùng ngay một tách cà phê, trà đường nóng, dùng gừng,
nhân sâm, hay các thuốc bổ tổng hợp Vitamin khi bị tụt huyết áp;
- Đi lại từ tốn, ăn đủ chất
gồm hạt toàn phần, rau quả, thịt nạc, ăn nhiều bữa trong ngày, hạn chế bột và
đường. Người có nguy cơ bị huyết áp thấp nên thăm khám định kỳ để kịp thời phát
hiện và điều trị bệnh, nhằm phòng tránh hậu quả đáng tiếc.
- Sử dụng máy đo huyết áp
tự động, máy đo huyết áp tại nhà để kịp thời phát hiện sự thay đổi tăng giảm
huyết áp, để biết cách phòng ngừa và diều trị
Cách
chữa huyết áp cao
Người thường xuyên bị
tăng huyết áp nên tránh có những vận động mạnh, và tránh những nơi có đông người.
đặc biệt là không nên ra ngoài khi trời nắng và ở nơi có nhiệt độ cao.
Người mắc chứng huyết áp
cao nên thường xuyên uống thuốc ổn định huyết áp và có chế độ ăn uống cũng như
tập luyện đều đặn để tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra.
Hiện nay, sử dụng Đông y
trong điều trị huyết áp thấp và chữa huyết áp cao ngày càng được nhiều
bác sĩ và bệnh nhân tin dùng bởi tính hiệu quả của nó. Đông y chú trọng đến điều
hòa các tạng Tâm, Can, Thận, từ đó giúp ngăn ngừa từ gốc nguyên nhân gây bệnh,
đồng thời ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh.
Một số thảo dược Đông y
có tác dụng hiệu quả trong điều trị huyết áp cao như: Địa Long, Hòe Hoa,
Nattokinase, bài thuốc Giáng áp hợp tễ…
Người thường xuyên có huyết
áp tăng – giảm thất thường nên sử dụng thêm các loại dược phẩm như Energy
Plus, Fezinvit, venmotin… để điều có thể giúp điều hòa huyết áp ổn định, bảo vệ
cơ thể khỏe mạnh hơn.
----------------------------------------------------
CÔNG TY TRUYỀN THÔNG Y TẾ VIỆT NAM
Địa chỉ: Phòng 1109, tòa E3B, đường Vũ Phạm Hàm, phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Tp Hà Nội.
Tổng đài tư vấn sinh lý : 1900 6228
Nhận xét
Đăng nhận xét